Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
Hesaplama yapmak için gerekli bilgileri aşağıya girin.
Visseral (İç Organ) Yağlanması Riski
Karın bölgesinde biriken yağlar iç organları çevreler (visseral yağ). Bu durum, kalça bölgesindeki yağlanmaya kıyasla metabolik sendrom, hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskini çok daha fazla artırır.
Doğru Ölçüm Tekniği
Bel ölçümü en alt kaburganın altı ile leğen kemiğinin üstü arasındaki orta noktadan (genellikle göbek deliğinin hemen üzerinden) nefes verdikten sonra yapılmalıdır. Kalça ölçümü ise kalçanın en geniş yerinden alınmalıdır.
Ne Zaman Acil Tıbbi Yardım Çağrılmalı
- Yüksek bel-kalça oranı ile birlikte seyreden kronik yüksek tansiyon veya kan şekeri yüksekliği, vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme gerektirir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bel çevresinin kalça çevresine bölünmesiyle elde edilen bir orandır. Karın bölgesindeki yağlanmayı (android tip) değerlendirmek için kullanılır.
Sağlık risklerinin arttığını gösteren sınır değerler kadınlar için 0.85 ve üzeri, erkekler için ise 0.90 ve üzeridir.
