허리-엉덩이 비율(WHR) 계산기 (Waist-to-Hip Ratio)
허리-엉덩이 둘레 비율(WHR)은 단순 체중이나 BMI보다 복부 내장지방의 축적 정도와 그로 인한 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 위험을 더 민감하게 예측하는 지표입니다.
허리-엉덩이 둘레 비율(WHR) 계산기 온라인 계산
허리둘레(갈비뼈 하단과 골반뼈 중간)와 엉덩이둘레(둔부의 가장 돌출된 부위)를 cm 단위로 입력하세요.
계산기 입력 인터페이스 및 의학 알고리즘 로드 완료
임상적 의의 및 의학 가이드라인
WHO 기준 복부비만 위험 기준은 남성 WHR 0.90 이상, 여성 0.85 이상입니다. 복부에 지방이 몰린 '사과형(중심성 비만)'은 피하지방 위주의 '서양배형'보다 동맥경화, 지방간, 인슐린 저항성 발생 위험이 월등히 높습니다.
