ウエスト・ヒップ比（WHR）計算機

WHO基準に基づくウエスト周囲長とヒップ周囲長の比率から、内臓脂肪蓄積度（リンゴ型肥満 vs 洋ナシ型肥満）およびメタボリックシンドロームのリスクを判定。

医療上の免責事項および緊急時の対応について

当サイト（DrSymptoms）が提供する健康計算ツールおよび症状チェック情報は、医学的教育・情報提供のみを目的としており、医師による診断や治療に代わるものではありません。激しい胸の痛み、突然の呼吸困難、意識障害、激しい頭痛などの危険な症状がある場合は、直ちに119番（救急車）に通報するか、#7119（救急安心センター事業）にご相談ください。

オンライン計算フォーム

日本のメタボリックシンドローム診断基準

日本の特定健診基準では、腹囲（ウエスト周囲径）が男性85cm以上、女性90cm以上であることが内臓脂肪蓄積の必須項目とされています。

受診の目安と注意点

急激な腹囲の増大に加え、息切れや胸部圧迫感がある場合は循環器内科を受診してください。

よくあるご質問（FAQ）

WHO基準では、男性で0.90以下、女性で0.85以下が標準とされています。これを超えると内臓脂肪型肥満のリスクが高まります。

内臓脂肪はアディポサイトカインなどの生理活性物質を分泌し、インスリン抵抗性、動脈硬化、高血圧、脂質異常症を誘発しやすいためです。