BMI Hesaplayıcı
Hesaplama yapmak için gerekli bilgileri aşağıya girin.
BMI Sonuçları Nasıl Yorumlanır?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) sınıflandırmasına göre: 18.5’in altı zayıf, 18.5–24.9 arası normal kilo, 25–29.9 arası fazla kilolu ve 30 ve üzeri obezite olarak kabul edilir.
BMI Neden Yaygın Olarak Kullanılır?
Sınırlarına rağmen BMI; kardiyovasküler hastalıklar ve metabolik bozukluklar gibi kilo ile ilişkili olası sağlık risklerini taramak için hızlı, ücretsiz ve bilimsel olarak tanınmış bir araçtır.
Ne Zaman Acil Tıbbi Yardım Çağrılmalı
- Belirgin bir neden olmaksızın ani ve açıklanamayan kilo kayıpları veya kazanımları tıbbi değerlendirme gerektirir.
- Yeme bozukluğundan şüpheleniyorsanız vakit kaybetmeden bir hekime veya uzmana başvurun.
Sıkça Sorulan Sorular
BMI (Body Mass Index), boyunuz ve kilonuz temel alınarak hesaplanan basit bir matematiksel formüldür. Kilo durumunuzu (zayıf, normal, fazla kilolu, obez) değerlendirmek ve sağlık risklerini taramak için kullanılır.
BMI, kas kütlesi ile yağ kütlesini ayırt edemez. Sporcular veya vücut geliştiriciler, düşük yağ oranına sahip olmalarına rağmen kas kütleleri yüksek olduğu için fazla kilolu çıkabilirler.