Công cụ tính chỉ số khối cơ thể (BMI)
Nhập chiều cao và cân nặng để tính chỉ số khối cơ thể (BMI), đối chiếu thang phân loại WHO và tiêu chuẩn Châu Á để xác định tình trạng thiếu cân, chuẩn hoặc béo phì.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Viện Dinh dưỡng Quốc gia, BMI lý tưởng cho người trưởng thành Việt Nam là từ 18.5 đến 22.9 kg/m². Vòng eo lý tưởng là dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ.
Không hoàn toàn chính xác. BMI không phân biệt được khối lượng cơ bắp và khối lượng mỡ thừa. Vận động viên thể hình có lượng cơ bắp lớn có thể có BMI cao (thừa cân trên giấy tờ) nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể thực tế rất thấp.
