体脂率(BFP)计算器 (美国海军测量法)
无需体脂秤，仅需软尺测量颈围、腰围、臀围与身高，采用权威美国海军公式科学评估身体体脂百分比与去脂体重。
常见问题 (FAQ)
颈围测量喉结下方最细处；腰围测量肚脐水平线（保持正常呼气末、腹部自然放松状态，切勿收腹憋气）。
家用体脂秤易受饮水量、进食、排汗影响造成瞬间波动。美国海军围度法在测量手法标准的情况下，与水下称重法（水下称重黄金标准）相关性极高且非常稳定。
无需体脂秤，仅需软尺测量颈围、腰围、臀围与身高，采用权威美国海军公式科学评估身体体脂百分比与去脂体重。
颈围测量喉结下方最细处；腰围测量肚脐水平线（保持正常呼气末、腹部自然放松状态，切勿收腹憋气）。
家用体脂秤易受饮水量、进食、排汗影响造成瞬间波动。美国海军围度法在测量手法标准的情况下，与水下称重法（水下称重黄金标准）相关性极高且非常稳定。
本健康评估工具的结果基于通用医学公式与指南标准推算，不构成对任何疾病的确诊或用药指导。如有身体不适或慢性疾病监测需求，请前往正规医疗机构就诊。遇有生命危险等紧急情况，请立即拨打 120 呼叫急救。
