बॉडी फैट प्रतिशत कैलकुलेटर (शारीरिक वसा)
अपनी गर्दन, कमर, कूल्हों और ऊंचाई के माप का उपयोग करके अपने शारीरिक वसा प्रतिशत (Body Fat Percentage) और लीन मास का सटीक अनुमान लगाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बॉडी फैट प्रतिशत स्वास्थ्य का अधिक सटीक संकेतक है क्योंकि यह वसा और मांसपेशियों के बीच स्पष्ट अंतर करता है, जबकि बीएमआई केवल कुल वजन को मापता है।
मापने वाला फीता सीधा और त्वचा पर सपाट रखें, उसे बहुत कसकर न खींचे, और सांस सामान्य रखते हुए सुबह खाली पेट माप लें।
