حاسبة البروتين
أدخل المعلومات المطلوبة أدناه لإجراء الحساب.
أهمية البروتين للجسم
البروتين هو حجر الأساس لبناء الأنسجة، وإصلاح الألياف العضلية التالفة بعد التمرين، ودعم الجهاز المناعي وإنتاج الهرمونات والإنزيمات الحيوية.
أدخل المعلومات المطلوبة أدناه لإجراء الحساب.
البروتين هو حجر الأساس لبناء الأنسجة، وإصلاح الألياف العضلية التالفة بعد التمرين، ودعم الجهاز المناعي وإنتاج الهرمونات والإنزيمات الحيوية.
احتياجات البروتين تقديرية. قد يحتاج مرضى الكلى أو الكبد إلى تقليل تناول البروتين ويجب عليهم مراجعة الطبيب المعالج. إذا كانت الأعراض شديدة أو مفاجئة أو مقلقة، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فورًا. إذا كنت في بلد مختلف، استخدم رقم الطوارئ المحلي في مكان وجودك. هذا الموقع الإلكتروني لا يقدم خدمات طبية طارئة.