Sırt ve Bel Ağrısı Değerlendirme Aracı
Hesaplama yapmak için gerekli bilgileri aşağıya girin.
Sırt ve Bel Ağrısının Nedenleri
Duruş bozuklukları, ağır kaldırma, kas spazmları, omurga kireçlenmesi ve lomber disk hernisi (bel fıtığı) en yaygın nedenlerdir.
Doğru Hareket ve Egzersiz
Uzun süreli yatak istirahatı omurga kaslarını zayıflatabilir. Mümkün olduğunca erken hafif yürüyüşlere başlamak ve omurga güçlendirici egzersizler yapmak iyileşmeyi hızlandırır.
Ne Zaman Acil Tıbbi Yardım Çağrılmalı
- İdrar veya gaita tutamama, anüs çevresinde uyuşma (Kauda ekuina sendromu - acil cerrahi durum).
- Bacakta veya ayakta ani gelişen felç benzeri güç kaybı.
- Kanser öyküsü, açıklanamayan kilo kaybı veya ateşle birlikte gelen bel ağrısı.
Sıkça Sorulan Sorular
Kas tutulması genellikle bel bölgesinde sınırlıdır ve sıcak uygulama/dinlenmeyle hafifler. Bel fıtığı ise bacağa vuran elektrik çarpması hissi, uyuşma ve refleks kaybına yol açabilir.
İdrar veya gaita kontrolünün kaybedilmesi, bacakta ani güç kaybı (düşük ayak) veya genital bölgede hissizlik acil cerrahi değerlendirme gerektirir.
