Analizator Bólu Pleców i Kręgosłupa
Wprowadź wymagane dane poniżej, aby dokonać obliczeń.
Najczęstsze źródła bólu lędźwiowego (LBP)
Ponad 85% przypadków to nieswoisty ból przeciążeniowy mięśni i więzadeł. Pozostałe to dyskopatie z uciskiem korzeni nerwowych, zmiany zwyrodnieniowe stawów międzywyrostkowych oraz stenoza kanału kręgowego.
Ergonomia i profilaktyka
Prawidłowe podnoszenie ciężarów (z przysiadu na ugiętych kolanach, z prostymi plecami), wzmacnianie mięśni głębokich brzucha i grzbietu (core) oraz ergonomiczne stanowisko pracy zapobiegają nawrotom dolegliwości.
Kiedy pilnie wezwać pomoc medyczną
- Zaburzenia oddawania moczu/stolca lub drętwienie okolic intymnych (zespół ogona końskiego – natychmiast SOR).
- Nagły niedowład kończyny dolnej (opadająca stopa).
- Ból pleców z gorączką u osoby z chorobą nowotworową lub po urazie.
Najczęściej zadawane pytania
To masywny ucisk na korzenie nerwowe w dolnym kanale kręgowym (np. przez ogromną przepuklinę dyskową). Objawia się nietrzymaniem lub zatrzymaniem moczu, drętwieniem krocza i niedowładem nóg. Wymaga natychmiastowej operacji neurochirurgicznej w ciągu 24-48h, by uniknąć trwałego kalectwa.
Współczesna medycyna zaleca unikanie długiego leżenia (maksymalnie 1-2 dni w ostrym rzucie). Umiarkowana aktywność (krótkie spacery, delikatne ćwiczenia rozciągające) przyspiesza regenerację mięśni.
