허리-신장 비율(WHtR) 계산기 (Waist-to-Height Ratio)
영국 국립보건임상연구원(NICE)과 다수의 국제 의학 저널은 복부 내장지방과 조기 심혈관 사망 위험을 예측할 때 BMI보다 '허리-신장 비율(WHtR)'이 훨씬 우수한 단일 지표라고 권고합니다.
허리-신장 비율(WHtR) 복부 비만도 계산기 온라인 계산
자신의 신장(cm)과 배꼽 높이에서 측정한 허리둘레(cm)를 입력하세요.
계산기 입력 인터페이스 및 의학 알고리즘 로드 완료
임상적 의의 및 의학 가이드라인
WHtR 0.4 미만: 지나치게 마른 체형, 0.4~0.49: 이상적이고 건강한 표준 구간(낮은 대사 질환 위험), 0.5~0.59: 심혈관 및 당뇨 위험 증가(과체중/복부비만), 0.6 이상: 심근경색, 뇌졸중, 대사증후군 고위험군.
