Giới thiệu công cụ
Huyết áp trong ngày luôn có sự dao động theo nhịp sinh học. Bản ghi nhật ký huyết áp 7 ngày liên tục tại nhà là công cụ chẩn đoán quan trọng giúp bác sĩ phát hiện tình trạng tăng huyết áp ẩn giấu hoặc đánh giá mức độ đáp ứng với thuốc.
Cách sử dụng & Nhập thông tin
Xem trực tuyến hoặc in mẫu bảng theo dõi huyết áp chuẩn ra giấy A4, ghi chép số đo ngày 2 lần (sáng sau ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ).
Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng
Quy tắc 7 ngày theo dõi chuẩn của Hội Tim mạch: Đo liên tục 7 ngày trước mỗi lần tái khám; mỗi ngày đo 2 lần (sáng và tối); mỗi lần đo 2 lượt cách nhau 1 phút rồi lấy trung bình. Bỏ kết quả ngày đầu tiên, lấy trung bình cộng của 6 ngày còn lại.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Do ở nhà tâm lý bạn thư giãn thoải mái hơn, không bị ảnh hưởng bởi hội chứng 'tăng huyết áp áo choàng trắng'. Số đo huyết áp tại nhà phản ánh chính xác gánh nặng huyết áp thực tế lên tim mạch hơn.
Nếu huyết áp ≥ 180/120 mmHg kèm đau đầu dữ dội, mờ mắt, đau ngực hoặc khó thở, đây là cơn tăng huyết áp cấp cứu nguy kịch, cần gọi cấp cứu 115 hoặc đến bệnh viện ngay lập tức.
