Bloeddrukregister
Voer de hieronder gevraagde waarden in om de berekening uit te voeren.
Hoe je de bloeddruk correct kunt meten
Ga comfortabel zitten met je arm ter hoogte van je hart. Vermijd cafeïne en lichamelijke activiteit in de afgelopen 30 minuten. Voer minimaal twee metingen uit met een tussenpoos van een minuut.
Delen met de dokter
Neem het logboek mee naar elk doktersbezoek. Gegevens die in de loop van de tijd zijn verzameld, zijn veel informatiever dan een enkele meting op kantoor.
Wanneer direct medische hulp in te schakelen
- Zeer hoge bloeddrukwaarden (boven 180/120 mmHg) met hoofdpijn, pijn op de borst of gezichtsproblemen vereisen onmiddellijke medische aandacht.
- Bij ernstige, plotselinge of zorgwekkende symptomen neem je contact op met de lokale spoedhulp. In Nederland en de Europese Unie is het alarmnummer 112. Ben je in een ander land, gebruik dan het lokale alarmnummer.
Veelgestelde vragen
Regelmatige controle helpt bij het opsporen van veranderingen in de loop van de tijd en levert nuttige gegevens op voor je arts voor het beheer van je cardiovasculaire gezondheid.
Meet je bloeddruk elke dag op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur 's morgens vóór de maaltijd en na 5 minuten zitten.
