颈部疼痛与颈椎病自查工具
输入脖子酸痛、转头受限、手臂手指麻木刺痛、步态不稳脚踩棉花感等症状，评估颈椎病临床分型及就医建议。
常见问题 (FAQ)
存在极高风险！如果存在脊髓受压、颈椎不稳或椎动脉狭窄，大力度旋转颈部“扳脖子”正骨可能直接导致高位截瘫甚至脑干梗死猝死，必须先经影像学（MRI）明确诊断。
仰卧时枕头压缩后高度应与自己拳头同高（约 8～10 厘米），支撑在颈后生理前凸处（颈后承托良好，头部微仰）；侧卧时枕头高度应与一侧肩宽相平。
输入脖子酸痛、转头受限、手臂手指麻木刺痛、步态不稳脚踩棉花感等症状，评估颈椎病临床分型及就医建议。
存在极高风险！如果存在脊髓受压、颈椎不稳或椎动脉狭窄，大力度旋转颈部“扳脖子”正骨可能直接导致高位截瘫甚至脑干梗死猝死，必须先经影像学（MRI）明确诊断。
仰卧时枕头压缩后高度应与自己拳头同高（约 8～10 厘米），支撑在颈后生理前凸处（颈后承托良好，头部微仰）；侧卧时枕头高度应与一侧肩宽相平。
本健康评估工具的结果基于通用医学公式与指南标准推算，不构成对任何疾病的确诊或用药指导。如有身体不适或慢性疾病监测需求，请前往正规医疗机构就诊。遇有生命危险等紧急情况，请立即拨打 120 呼叫急救。
