गर्दन दर्द विश्लेषक (सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस और स्ट्रेन)
गर्दन की अकड़न, 'टेक्स्ट नेक' (स्क्रीन उपयोग स्ट्रेन), सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस और बांहों में झनझनाहट/सुन्नता के कारणों का विश्लेषण करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फोन और मॉनिटर को आंखों के स्तर पर रखें, हर 30 मिनट में गर्दन को पीछे और अगल-बगल स्ट्रेच करें, और अधिक मोटे तकिए का उपयोग न करें।
गर्दन से कंधे और हाथ की उंगलियों में तेज बिजली जैसा दर्द, कमजोरी, या झुनझुनी/सुन्नता।