Medyczna wskazówka bezpieczeństwa: Ten informacyjny poradnik służy wyłącznie celom edukacyjnym. Nie zastępuje on osobistej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W przypadku pytań dotyczących zdrowia należy zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. W nagłych wypadkach lub w przypadku ostrego pogorszenia stanu zdrowia należy natychmiast wezwać pogotowie.

Niestrawność (dyspepsja)

Niestrawność (dyspepsja) to określenie grupy objawów dotyczących górnego odcinka przewodu pokarmowego. Często pojawia się po posiłkach i ma charakter czynnościowy, ale nawracająca niestrawność wymaga diagnostyki.

Jak objawia się ta dolegliwość:

Objawia się jako wczesne uczucie sytości (niemożność dokończenia posiłku), uciążliwa pełność poposiłkowa, pieczenie lub ból w nadbrzuszu.

Możliwe częste przyczyny

Błędy dietetyczne i styl życia

Spożywanie posiłków w pośpiechu, objadanie się, dieta bogata w tłuste, smażone lub bardzo pikantne potrawy, a także stres.

Dlaczego to może pasować:

Dolegliwości pojawiają się wkrótce po jedzeniu, towarzyszy im odbijanie, lekkie wzdęcia i mijają po kilku godzinach.

Kiedy skonsultować się z lekarzem:

Jedz mniejsze porcje częściej, dokładnie przeżuwaj, unikaj spania bezpośrednio po posiłku. Ogranicz kawę i alkohol.

Objawy alarmowe (Czerwone flagi)

Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy lub zadzwoń pod numer alarmowy 112:

  • Nawracająca niestrawność połączona z niezamierzonym spadkiem masy ciała
  • Trudności w połykaniu (dysfagia) lub ból podczas połykania
  • Wymioty z krwią lub ciemne, czarne stolce (podejrzenie krwawienia z przewodu pokarmowego)
  • Pierwszy w życiu atak silnej niestrawności u osoby po 55. roku życia

Samokontrola i monitorowanie objawów

  • Prowadź dzienniczek żywieniowy i notuj potrawy zaostrzające dyspepsję.
  • Zapisuj pory jedzenia i poziom stresu w ciągu dnia.
  • Obserwuj, czy dolegliwości ustępują po lekach bez recepty.

O co zapytać podczas wizyty u lekarza

  • Czy bólowi w nadbrzuszu towarzyszy utrata wagi lub brak apetytu?
  • Czy masz trudności z połykaniem pokarmów?
  • Czy objawy nasilają się w nocy?

Najczęściej zadawane pytania

U niektórych osób (zwłaszcza u kobiet, osób starszych i chorych na cukrzycę) zawał serca może nie powodować typowego bólu w klatce piersiowej, lecz objawiać się jako nagła, silna niestrawność połączona z zimnymi potami, mdłościami i dusznością. W przypadku poważnych, nagłych lub niepokojących objawów skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi. W Polsce i Unii Europejskiej numer alarmowy to 112.

Wskazówki bezpieczeństwa i zastrzeżenie prawne

Niniejszy wpis na temat objawu: Niestrawność (dyspepsja) służy wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym. Nie zastępuje on diagnozy medycznej ani zalecenia sposobu leczenia. Zawsze konsultuj swoje objawy z wykwalifikowanym lekarzem. W nagłych wypadkach zagrażających życiu natychmiast wezwij pogotowie pod numerem 112.