Ból stawów
Ból stawów (artralgia) to powszechny objaw oznaczający dyskomfort, bolesność lub tkliwość w obrębie połączeń stawowych (np. kolana, biodra, ramiona, łokcie). Może wynikać z procesów zapalnych, urazów, przeciążeń lub infekcji. Prawidłowa ocena charakteru bólu pomaga w profilaktyce i zapobieganiu długotrwałemu uszkodzeniu stawów.
Jak objawia się ta dolegliwość:
Ból stawów może objawiać się jako tępy, przewlekły ucisk lub nagły, ostry ból nasilający się przy ruchu. Często towarzyszy mu poranna sztywność, obrzęki, zaczerwienienie wokół stawu oraz uczucie trzeszczenia lub niestabilności.
Możliwe częste przyczyny
Choroba zwyrodnieniowa stawów
Degeneracja chrząstki stawowej wycierającej się wraz z wiekiem lub w wyniku przeciążeń, co prowadzi do tarcia kości o kość i stanów zapalnych.
Ból ma charakter przewlekły, nasila się pod koniec dnia lub po wysiłku, a poranna sztywność mija szybko (zwykle w ciągu 30 minut).
Skonsultuj się z ortopedą lub reumatologiem w celu opracowania planu leczenia, fizjoterapii i ewentualnej suplementacji.
Skręcenie lub przeciążenie stawu
Naciągnięcie lub naderwanie więzadeł bądź ścięgien stabilizujących staw, najczęściej wskutek urazu, upadku lub nagłego ruchu.
Ból pojawia się nagle po aktywności fizycznej lub urazie, towarzyszy mu obrzęk i trudności z obciążeniem stawu.
Zastosuj zasadę odpoczynku i chłodzenia (RICE). Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie możesz ustać na nodze.
Objawy alarmowe (Czerwone flagi)
Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy lub zadzwoń pod numer alarmowy 112:
- Ból stawu połączony z wysoką gorączką, dreszczami lub potami bez jasnej przyczyny
- Staw jest gorący, silnie zaczerwieniony, mocno obrzęknięty i skrajnie tkliwy przy dotyku (podejrzenie septycznego zapalenia stawu)
- Całkowity brak możliwości poruszenia kończyną lub obciążenia stawu
- Ból stawu powstały w wyniku urazu o dużej sile z widocznym zniekształceniem obrysów kostnych
Samokontrola i monitorowanie objawów
- Zwracaj uwagę, które stawy bolą i czy ból występuje symetrycznie po obu stronach ciała.
- Zapisuj czas trwania porannej sztywności stawów.
- Notuj aktywności, które przynoszą ulgę lub pogarszają dolegliwości.
O co zapytać podczas wizyty u lekarza
- Które dokładnie stawy bolą i od jak dawna?
- Czy sztywność stawów jest silniejsza rano?
- Czy bólowi towarzyszy gorączka lub niedawny uraz?
Najczęściej zadawane pytania
Gdy towarzyszy mu gorączka, dreszcze oraz silny ból i ocieplenie stawu. Może to świadczyć o zakażeniu stawu (septyczne zapalenie), co grozi szybkim zniszczeniem chrząstki i wymaga natychmiastowego leczenia szpitalnego.
