Kalkulator Idealnej Wagi
Wprowadź wymagane dane poniżej, aby dokonać obliczeń.
Waga idealna to nie pojedyncza cyfra
Pojęcie idealnej wagi jest umowne. Zdrowa masa ciała to przedział, a nie sztywny punkt. Indywidualny stan zdrowia zależy od budowy kośćca, masy mięśniowej, rozkładu tkanki tłuszczowej i poziomu sprawności fizycznej.
Ograniczenia wzorów antropometrycznych
Równania te nie uwzględniają składu ciała. Sportowiec z dużą masą mięśniową może otrzymać wynik sugerujący konieczność redukcji wagi, co w jego wypadku byłoby niezdrowe.
Kiedy pilnie wezwać pomoc medyczną
- Nagłe wahania masy ciała bez zmiany stylu życia i diety.
- Przewlekłe bóle stawów, kręgosłupa lub zaburzenia oddechowe powiązane z nadmierną wagą.
Najczęściej zadawane pytania
Wzory te (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) to matematyczne równania opracowane w celach medycznych (np. do precyzyjnego dawkowania leków) oparte głównie na wzroście i płci.
Każdy autor wzoru stosował nieco inne współczynniki korygujące wagę na każdy centymetr powyżej określonego wzrostu bazowego, co skutkuje drobnymi rozbieżnościami w wynikach.
