Công cụ tính cân nặng lý tưởng (Ideal Body Weight - IBW)
Tính toán phạm vi cân nặng chuẩn và lý tưởng nhất cho cơ thể bạn dựa trên chiều cao, giới tính sinh học và cấu trúc khung xương theo các công thức Devine, Robinson, Miller kinh điển.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Bởi vì nhu cầu về mặt cơ sinh học và thể tích tuần hoàn máu tối ưu của cơ thể chủ yếu được quyết định bởi chiều cao khung xương của người trưởng thành.
Chưa chắc chắn. Nếu phần cân nặng vượt trội đó là do cơ bắp săn chắc (vận động viên thể thao), bạn vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Cần kết hợp đánh giá tỷ lệ mỡ cơ thể và chu vi vòng eo.