موثوقية محدودة للحاسبات الطبية: النتائج التي توفرها هذه الحاسبة الصحية تعتمد على نماذج نظرية وهي مخصصة للإرشاد العام فقط. وهي ليست مصممة لتشخيص الأمراض أو المضاعفات. يجب دائماً مناقشة أي نتائج مقلقة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.

حاسبة الوزن المثالي

أدخل المعلومات المطلوبة أدناه لإجراء الحساب.

سم

فهم نطاق الوزن الصحي

بدلاً من التركيز على رقم واحد، يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بالنظر إلى نطاق الوزن الذي يحافظ فيه مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 18.5 و 24.9، حيث يرتبط هذا النطاق بأقل معدل للمخاطر الصحية.

حدود معادلات الوزن المثالي

تم تطوير المعادلات الطبية للوزن المثالي تاريخياً لحساب جرعات بعض الأدوية، وهي لا تأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون أو مستوى اللياقة البدنية للشخص الرياضي.

الأسئلة الشائعة

تستخدم الحاسبة صيغاً سريرية تقليدية (مثل معادلة Devine) تعتمد على الطول الأساسي وتضيف وزناً إضافياً ثابتاً لكل بوصة تزيد عن 5 أقدام.
لا، الوزن المثالي هو نطاق تقريبي. يتأثر الوزن الصحي الفعلي ببنية العظام، والكتلة العضلية، وتوزيع الدهون، والحالة الصحية الإجمالية.

تحذيرات السلامة وإخلاء المسؤولية

الوزن المثالي هو مؤشر إرشادي تقريبي. لا تتخذ قرارات غذائية قاسية دون مراجعة طبيب أو أخصائي تغذية. إذا كانت الأعراض شديدة أو مفاجئة أو مقلقة، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فورًا. إذا كنت في بلد مختلف، استخدم رقم الطوارئ المحلي في مكان وجودك. هذا الموقع الإلكتروني لا يقدم خدمات طبية طارئة.