Dzienniczek Bólu Głowy do Druku (PDF)
Wprowadź wymagane dane poniżej, aby dokonać obliczeń.
Elementy prawidłowego dzienniczka migrenowego
Zapisuj: dokładną datę i godzinę początku i końca bólu, stronę głowy (jednostronny/obustronny), natężenie (1-10), obecność nudności/światłowstrętu, fazę cyklu u kobiet oraz dawkę leku i czas, po jakim zadziałał.
Kiedy wdrożyć leczenie profilaktyczne?
Polskie Towarzystwo Bólów Głowy zaleca leczenie profilaktyczne (np. beta-blokery, flunaryzyna, topiramat lub przeciwciała anty-CGRP), gdy migrena występuje przez ≥ 4 dni w miesiącu lub znacznie upośledza jakość życia.
Kiedy pilnie wezwać pomoc medyczną
- Nagły piorunujący ból głowy osiągający maksimum w kilka sekund (konieczność natychmiastowego wezwania 112).
- Ból głowy z zaburzeniami mowy, widzenia, opadaniem kącika ust lub niedowładem kończyn.
Najczęściej zadawane pytania
Dzienniczek pozwala precyzyjnie odróżnić migrenę od bólu napięciowego, wykryć ból z nadużywania leków (MOH), zidentyfikować wyzwalacze (pokarmowe, hormonalne, stres) oraz ocenić wskazania do leczenia profilaktycznego.
To paradoksalny ból głowy wywołany zbyt częstym braniem tabletek przeciwbólowych (np. NLPZ przez > 15 dni/mies. lub tryptanów przez > 10 dni/mies.). Jedynym leczeniem jest kontrolowane odstawienie leków doraźnych.
