頭痛ダイアリー・頭痛記録表（PDF印刷用シート）

日本頭痛学会の標準様式に準拠。頭痛の発症日時、痛みの程度（1〜3段階）、痛む部位、随伴症状（吐き気・光過敏）、頓服薬の服用時刻と効果を記録。

医療上の免責事項および緊急時の対応について

当サイト（DrSymptoms）が提供する健康計算ツールおよび症状チェック情報は、医学的教育・情報提供のみを目的としており、医師による診断や治療に代わるものではありません。激しい胸の痛み、突然の呼吸困難、意識障害、激しい頭痛などの危険な症状がある場合は、直ちに119番（救急車）に通報するか、#7119（救急安心センター事業）にご相談ください。

オンライン計算フォーム

頭痛外来でのダイアリーの活用

頭痛専門医の診察時、2〜3ヶ月分のダイアリーを提示することで、予防薬（抗CGRP抗体製剤等）の適応判定が的確に行えます。

受診の目安と注意点

突然の激痛、麻痺やろれつ障害、高熱を伴う頭痛は直ちに119番通報してください。

よくあるご質問（FAQ）

①頭痛のタイプ（片頭痛か緊張型か）の正確な診断、②天候・月経・睡眠・食品などの発症誘因の特定、③月間の鎮痛薬服用日数の把握（月10日以上の乱用防止）です。

頭痛薬（市販薬やトリプタン）を月10〜15日以上定期的に飲み続けることで、かえって脳の痛みの閾値が下がり、毎日のように頭痛が起こる悪循環に陥る疾患です。