关于本工具与医学原理
国际头痛学会（IHS）强烈推荐所有反复头痛患者记录“头痛日记（Headache Diary）”。由于绝大多数原发性头痛（偏头痛、紧张性头痛）在 CT/MRI 上无异常影像表现，结构化日记是神经内科医生确诊的黄金依据。
使用指南与输入说明
每次头痛发作时记录：1. 发病确切时间；2. 疼痛位置（单侧太阳穴 vs 全头紧箍感）；3. 是否畏光畏声恶心；4. 服用何种止痛药及几小时缓解。
临床背景与指标解读
三大原发性头痛鉴别： 1. 偏头痛（Migraine）：多为单侧搏动性剧烈跳痛，活动后加重，常伴恶心呕吐、畏光畏声，发作前可有视觉先兆（暗点、锯齿样闪光）； 2. 紧张型头痛（TTH）：双侧压迫感或紧箍样轻中度钝痛（像戴了紧帽子），通常不伴恶心，日常活动不加重； 3. 丛集性头痛（Cluster）：极剧烈单侧眼眶深部钻痛，伴同侧结膜充血流泪、鼻塞流涕，呈周期性成串密集发作； 4. 【药物过度使用性头痛（MOH）】：每月服用止痛药 ≥ 10～15 天导致头痛反跳加剧。
