Kalkulator Stosunku HDL do LDL i Wskaźnika Ryzyka
Wprowadź wymagane dane poniżej, aby dokonać obliczeń.
Równowaga między HDL a LDL
Podczas gdy LDL transportuje cholesterol do ścian naczyń, cząsteczki HDL odpowiadają za tzw. wsteczny transport cholesterolu – zbierają jego nadmiar z tkanek i przenoszą do wątroby w celu wydalenia.
Znaczenie predykcyjne wskaźników
Ocena proporcji między poszczególnymi frakcjami lipidogramu często dokładniej odzwierciedla ryzyko naczyniowe niż sam poziom cholesterolu całkowitego.
Kiedy pilnie wezwać pomoc medyczną
- Ból w klatce piersiowej, duszność lub kołatanie serca wymagają pilnego kontaktu medycznego.
Najczęściej zadawane pytania
Wskaźnik HDL/LDL powyżej 0,4 (lub odwrotny stosunek LDL/HDL poniżej 2,5-3,0) uznaje się za korzystny dla układu krążenia.
Najskuteczniejsze metody to: regularny wysiłek aerobowy, zaprzestanie palenia tytoniu, redukcja tłuszczów trans oraz włączenie do diety oliwy z oliwek, orzechów i ryb morskich (kwasy omega-3).
