Какое соотношение ЛПВП к ЛПНП считается оптимальным?

В идеале соотношение ЛПВП / ЛПНП должно быть более 0.4 (то есть уровень хорошего холестерина должен составлять не менее 40% от уровня плохого).

Как повысить уровень ЛПВП естественным путем?

Регулярные аэробные тренировки, отказ от курения, употребление омега-3 жирных кислот (жирная рыба) и мононенасыщенных жиров (оливковое масло, авокадо).

Важная медицинская информация: Платформа DrSymptoms носит исключительно образовательный характер. Материалы, калькуляторы и анализатор симптомов не предназначены для постановки диагноза, назначения лечения или отмены назначений врача. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Калькулятор соотношения ЛПВП к ЛПНП

Рассчитайте пропорцию антиатерогенного холестерина к атерогенному (ЛПВП/ЛПНП) для быстрой оценки кардиопротективного профиля липидограммы.

Кардиопротективная роль ЛПВП

Липопротеины высокой плотности осуществляют обратный транспорт холестерина: они забирают излишки холестерина из сосудистой стенки и транспортируют их обратно в печень для утилизации.