LH比（LDL/HDLコレステロール比）計算機

悪玉（LDL）コレステロールと善玉（HDL）コレステロールの比率（LH比＝LDL÷HDL）から、血管壁のプラーク不安定性や動脈硬化リスクを算出。

医療上の免責事項および緊急時の対応について

当サイト（DrSymptoms）が提供する健康計算ツールおよび症状チェック情報は、医学的教育・情報提供のみを目的としており、医師による診断や治療に代わるものではありません。激しい胸の痛み、突然の呼吸困難、意識障害、激しい頭痛などの危険な症状がある場合は、直ちに119番（救急車）に通報するか、#7119（救急安心センター事業）にご相談ください。

オンライン計算フォーム

LH比を下げるための生活習慣改善

有酸素運動（HDLを増やす）、禁煙、トランス脂肪酸や飽和脂肪酸の削減（LDLを減らす）、EPA/DHA（青魚）や食物繊維の積極的摂取がLH比の改善に極めて有効です。

受診の目安と注意点

胸部圧迫痛、冷や汗、左肩や顎への放散痛がある場合は直ちに救急通報（119番）してください。

よくあるご質問（FAQ）

一般成人：2.0以下が推奨、高血圧や糖尿病などのリスク因子がある人：1.5以下、冠動脈疾患の既往がある人：1.5未満が厳格な目標値とされています。

LH比2.5以上は血管内にコレステロールが過剰に蓄積して血管壁にプラーク（コブ）が形成され、破綻して血栓性閉塞（心筋梗塞や脳梗塞）を起こすリスクが極めて高くなります。