Periodenrechner
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Warum sollte man den Zyklus protokollieren?
Das Aufschreiben der Periodentermine hilft Ihnen, Unregelmäßigkeiten in Dauer oder Stärke des Zyklus frühzeitig zu erkennen. Diese Daten sind zudem wertvolle Informationen bei gynäkologischen Kontrolluntersuchungen.
Was geschieht bei der Menstruation?
Die Menstruation ist das Abstoßen der oberen Gebärmutterschleimhaut (Endometrium), die sich zuvor zur Einnistung einer befruchteten Eizelle aufgebaut hatte. Bleibt eine Befruchtung aus, löst der hormonelle Abfall die Blutung aus.
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe suchen sollten
- Sehr starke Blutungen (bei denen stündlich die Einlage gewechselt werden muss) oder eine Blutungsdauer von über 7 Tagen sollten klinisch untersucht werden.
- Heftige Regelschmerzen, die auf übliche Schmerzmittel nicht ansprechen, erfordern eine ärztliche Konsultation.
Häufig gestellte Fragen
Ein durchschnittlicher Menstruationszyklus dauert 28 Tage, Zykluslängen zwischen 21 und 45 Tagen gelten jedoch ebenfalls als gesund. Wichtiger als die genaue Dauer ist die Regelmäßigkeit des Zyklus.
Stress, schnelle Gewichtsänderungen, Leistungssport, das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) sowie hormonelle Umstellungen während der Pubertät oder den Wechseljahren sind typische Faktoren.
