Eisprungrechner
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Phasen des weiblichen Zyklus
Der Menstruationszyklus besteht aus der Follikelphase (Heranreifen der Eizelle), der Ovulationsphase (Eisprung) und der Lutealphase (Vorbereitung der Gebärmutterschleimhaut). Die Lutealphase nach dem Eisprung ist relativ stabil und dauert meist 14 Tage.
Körperliche Anzeichen des Eisprungs
Zusätzlich zum Kalender gibt es körperliche Signale: Der Zervixschleim wird flüssiger und spinnbar (erinnert an rohes Eiweiß), die Basaltemperatur steigt nach dem Eisprung leicht an, und manche Frauen spüren einen leichten Mittelschmerz im Unterleib.
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe suchen sollten
- Ein plötzlich auftretender, einseitiger und heftiger Unterleibsschmerz kann auf eine Ovarialtorsion (Eierstockverdrehung) oder eine geplatzte Zyste hindeuten und ist ein gynäkologischer Notfall.
- Ungewöhnliche Zwischenblutungen außerhalb der normalen Menstruation sollten gynäkologisch abgeklärt werden.
Häufig gestellte Fragen
Das fruchtbare Fenster bezeichnet die Tage im Zyklus, an denen eine Befruchtung stattfinden kann. Es umfasst etwa 6 Tage: die 5 Tage vor dem Eisprung sowie den Tag des Eisprungs selbst, bedingt durch die Lebensdauer der Samenzellen.
Nein. Der weibliche Zyklus unterliegt natürlichen Schwankungen. Stress, Krankheiten oder Reisen können den Eisprung verschieben. Zur Empfängnisverhütung ist diese reine Kalendermethode nicht sicher.
