حرقة المعدة (حموضة الصدر)
حرقة المعدة هي شعور حارق ومزعج في منطقة الصدر خلف عظمة القص، يحدث غالباً نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
كيف يظهر هذا العرض عادة:
إحساس بالحرقة والوهج في الصدر قد يرتفع ليصل إلى الحلق، ويترافق أحياناً مع طعم حمضي أو مر في الفم.
الأسباب الشائعة المحتملة
الارتداد المريئي الغذائي
ضعف مؤقت أو مستمر في الصمام السفلي للمريء يسمح لحمض المعدة بالصعود للأعلى وتهيج الغشاء المخاطي للمريء.
لماذا قد ينطبق هذا السبب:
يزداد الحرقان بعد تناول وجبات دسمة، حارة، أو عند الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
متى تجب استشارة الطبيب:
إذا تكرر العرض أكثر من مرتين في الأسبوع وتطلب استخدام مضادات الحموضة باستمرار.
أعراض الطوارئ (العلامات التحذيرية الحمراء)
إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فوراً:
- ألم ضاغط أو ثقيل في الصدر يمتد للكتفين، الذراعين، أو الفك مصحوباً بضيق تنفس وعرق (قد يشير لنوبة قلبية).
- صعوبة شديدة أو ألم عند بلع الطعام.
- تقيؤ دموي أو براز أسود داكن يشبه القطران.
- فقدان وزن غير مفسر وتراجع الشهية.
العناية الذاتية ومراقبة الأعراض
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة والدسمة.
- تجنب الاستلقاء أو النوم قبل مرور 3 ساعات على الأقل بعد الأكل.
- ارفع رأس سريرك حوالي 15 سم لتقليل الارتداد الحمضي ليلاً.
- قلل من تناول الأطعمة الحارة، الدهنية، الحمضيات، والقهوة.
أسئلة تطرحها على طبيبك
- هل أحتاج لمنظار للمعدة والمريء؟
- هل الأدوية الحالية للحموضة آمنة للاستخدام طويل الأمد؟
- هل نمط حياتي وتغذيتي هما المسبب الرئيسي للحالة؟
