تنبيه السلامة الطبية: هذا الدليل المعلوماتي مخصص للأغراض التعليمية فقط. ولا يغني عن الاستشارة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. استشر دائماً طبيباً مؤهلاً لأي أسئلة تتعلق بصحتك. في حالات الطوارئ أو التدهور المفاجئ في حالتك الصحية، اتصل بخدمات الطوارئ فوراً.

الدوار والدوخة

الدوار والدوخة هما مصطلحان يصفان مجموعة من الأحاسيس مثل الشعور بخفة الرأس، عدم الاستقرار، أو الإحساس الزائف بأن البيئة المحيطة تدور من حولك (الدوار الحقيقي). قد يعيق هذا العرض التوازن ويزيد من خطر السقوط، وهو ينتج عادة عن اضطراب في الأذن الداخلية أو الدورة الدموية أو الجهاز العصبي.

كيف يظهر هذا العرض عادة:

يشعر الشخص بعدم الثبات عند المشي أو الوقوف، أو يشعر كأن الغرفة تدور حوله، أو يراوده إحساس بالضعف كأنه على وشك الإغماء، مصحوباً أحياناً بتشوش مؤقت في الرؤية أو طنين في الأذن.

الأسباب الشائعة المحتملة

دوار الوضعية الانتيابي الحميد (BPPV)

خلل في الأذن الداخلية يحدث عندما تتحرك بلورات الكالسيوم الصغيرة من مكانها الصحيح وتستقر في القنوات الهلالية.

لماذا قد ينطبق هذا السبب:

يحدث دوار دوران شديد ومفاجئ يستمر لثوانٍ معدودة عند تغيير وضعية الرأس (مثل الالتفات في السرير أو النظر للأعلى).

متى تجب استشارة الطبيب:

استشر طبيب الأنف والأذن والحنجرة لإجراء مناورة علاجية بسيطة (مثل مناورة إيبلي) لإعادة البلورات لمكانها.

هبوط الضغط الانتصابي

انخفاض مفاجئ ومؤقت في ضغط الدم يحدث عند الوقوف بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

لماذا قد ينطبق هذا السبب:

الشعور بخفة الرأس وتغيم الرؤية لثوانٍ معدودة فور الوقوف، ويزول سريعاً بمجرد الاستقرار.

متى تجب استشارة الطبيب:

انهض ببطء وتدريجياً، وحافظ على شرب السوائل. استشر الطبيب إذا كان يتكرر بشكل متكرر ومقلق.

أعراض الطوارئ (العلامات التحذيرية الحمراء)

إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فوراً:

  • دوار مفاجئ وشديد مصحوب بصداع قوي جداً غير معتاد أو ألم في الرقبة.
  • دوار يرافقه ضعف أو خدر مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، أو صعوبة في الكلام.
  • دوار مصحوب بفقدان مفاجئ للسمع أو تشوش حاد في الرؤية.
  • دوار يتبعه إغماء وفقدان للوعي.
  • ألم في الصدر أو تسارع حاد وغير منتظم في ضربات القلب يرافق الدوار.

العناية الذاتية ومراقبة الأعراض

  • تحرك ببطء وتجنب التغيير المفاجئ في وضعيات الجسم أو تحريك الرأس بسرعة.
  • اجلس أو استلقِ فوراً عند الشعور بالدوار لمنع السقوط والإصابة.
  • تجنب الكافيين، التدخين، والأطعمة المالحة جداً التي قد تؤثر على ضغط الدم وسوائل الأذن الداخلية.

أسئلة تطرحها على طبيبك

  • هل الدوار لدي مرتبط بمشكلة في الأذن الداخلية أم بالدورة الدموية؟
  • هل الأدوية التي أتناولها حالياً قد تكون سبباً في شعوري بالدوخة؟
  • ما هي التمارين أو المناورات المنزلية الآمنة التي يمكنني تطبيقها لحالتي؟

تحذيرات السلامة وإخلاء المسؤولية

هذا الدليل المعلوماتي لعرض الدوار والدوخة مخصص للأغراض التعليمية والإرشادية فقط. ولا يوفر تشخيصاً طبياً ولا يغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. إذا كانت الأعراض شديدة أو مفاجئة أو مقلقة، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فورًا. إذا كنت في بلد مختلف، استخدم رقم الطوارئ المحلي في مكان وجودك. هذا الموقع الإلكتروني لا يقدم خدمات طبية طارئة.