Giới thiệu công cụ
Chỉ số TyG (Triglyceride-Glucose Index) là một dấu ấn sinh học mới nổi được các hiệp hội gan mật và tim mạch quốc tế đánh giá rất cao vì không cần xét nghiệm nồng độ Insulin đắt tiền mà chỉ cần 2 chỉ số mỡ máu và đường huyết thông thường.
Cách sử dụng & Nhập thông tin
Nhập chỉ số Triglyceride lúc đói (mg/dL) và Glucose lúc đói (mg/dL) từ kết quả xét nghiệm sinh hóa máu.
Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng
Công thức chuẩn: TyG Index = ln[Triglyceride lúc đói (mg/dL) × Glucose lúc đói (mg/dL) ÷ 2]. Ngưỡng đánh giá lâm sàng: TyG < 8.0: Độ nhạy insulin bình thường hoàn hảo; 8.0 - 8.5: Nguy cơ kháng insulin trung bình; TyG ≥ 8.5 - 8.8: Nguy cơ rất cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (MASLD/NAFLD), xơ hóa gan và hội chứng chuyển hóa.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Kháng insulin tại mô gan làm gan tăng cường tân tạo và giải phóng các hạt VLDL giàu Triglyceride vào máu đồng thời giảm hấp thu glucose tại mô cơ, khiến cả hai chỉ số này cùng tăng song hành.
Cắt bỏ hoàn toàn rượu bia, nước ngọt có ga và đồ uống có cồn; hạn chế tinh bột trắng; bổ sung axit béo Omega-3 chất lượng cao (EPA/DHA 2-4g/ngày) và tập thể dục nhịp điệu.
