Sicherheitshinweis zur Blutzuckermessung: Wichtiger Hinweis: Die von diesem Rechner ermittelten Blutzucker- und HbA1c-Schätzwerte dienen rein informativen Zwecken. Sie dürfen keinesfalls zur Berechnung von Insulindosen oder zur eigenständigen Anpassung einer Diabetes-Therapie herangezogen werden. Jede Therapieänderung erfordert eine direkte ärztliche Begleitung.

TyG-Index-Rechner

Geben Sie unten die erforderlichen Werte ein, um die Berechnung durchzuführen.

Berechnung des Triglycerid-Glucose-Index (TyG)

Der TyG-Index wird berechnet als: ln(Triglyceride [mg/dL] * Nüchternblutzucker [mg/dL] / 2). Da hierfür keine teure Bestimmung des Nüchterninsulins nötig ist, eignet sich dieser Index hervorragend für Routine-Blutuntersuchungen.

Medizinischer Nutzen des TyG-Index

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein erhöhter TyG-Index eng mit dem Vorliegen einer Fettleber, Gefäßsteifigkeit und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen korreliert. Er reflektiert sowohl den Glucose- als auch den Fettstoffwechsel.

Vorbeugung und Senkung des Index

Die Senkung des TyG-Index gelingt am besten durch die Reduktion von Zucker, Alkohol, Weizenprodukten und Transfetten, gepaart mit regelmäßiger körperlicher Bewegung, um Triglyceride und Blutzucker gleichzeitig zu senken.

Wann Sie sofort ärztliche Hilfe suchen sollten

Verändern Sie niemals eigenmächtig Ihre Medikation bei Stoffwechselstörungen.

Häufig gestellte Fragen

Der TyG-Index (Triglycerid-Glucose-Index) ist ein berechneter Wert, der auf den Nüchternwerten von Triglyceriden und Glucose basiert. Er dient als kostengünstige und genaue Alternative zum HOMA-IR.

Ein TyG-Index unter 4,5 (oder als ln-Wert berechnet unter 8,5) gilt als normal. Höhere Werte deuten auf eine Insulinresistenz und ein erhöhtes Risiko für Gefäßverkalkung hin.