टीवाईजी इंडेक्स कैलकुलेटर (ट्राइग्लिसराइड-ग्लूकोज सूचकांक)
फास्टिंग ट्राइग्लिसराइड्स और फास्टिंग ग्लूकोज से अपने TyG इंडेक्स की गणना करें - इंसुलिन प्रतिरोध और फैटी लिवर का एक लागत प्रभावी विश्वसनीय मार्कर।
टीवाईजी इंडेक्स कैलकुलेटर (Triglyceride-Glucose Index - TyG)
TyG इंडेक्स [ln(फास्टिंग ट्राइग्लिसराइड्स mg/dL * फास्टिंग ग्लूकोज mg/dL / 2)] इंसुलिन स्तर की जांच किए बिना इंसुलिन प्रतिरोध और गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD) का पता लगाने का एक अत्यधिक सटीक और किफायती नैदानिक उपकरण है।
उपयोग कैसे करें:
अपनी नियमित लिपिड और ग्लूकोज रिपोर्ट से फास्टिंग ट्राइग्लिसराइड्स (mg/dL) और फास्टिंग ग्लूकोज (mg/dL) दर्ज करें।
नैदानिक संदर्भ एवं चिकित्सा व्याख्या
4.5 से कम TyG इंडेक्स सामान्य है। 4.5 से 8.5 के बीच मध्यम इंसुलिन प्रतिरोध और 8.5 से अधिक का मान महत्वपूर्ण इंसुलिन प्रतिरोध, संवहनी कठोरता और फैटी लिवर के उच्च जोखिम को दर्शाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्योंकि फास्टिंग इंसुलिन टेस्ट महंगा और कम मानकीकृत है, जबकि फास्टिंग ग्लूकोज और ट्राइग्लिसराइड्स हर मानक रक्त परीक्षण में आसानी से उपलब्ध होते हैं।
आहार से रिफाइंड कार्ब्स, फ्रुक्टोज और शराब को कम करना, और ओमेगा-3 व फाइबर का सेवन बढ़ाना।
