Sık İdrara Çıkma
Sık idrara çıkma (üriner frekans), 24 saatlik bir zaman diliminde normalden daha sık (genellikle 8 kereden fazla) idrar yapma ihtiyacı hissedilmesidir. Tüketilen sıvı miktarının fazlalığına bağlı olabileceği gibi, mesane irritasyonu, enfeksiyonlar, prostat büyümesi veya hormonal bozuklukların da bir belirtisi olabilir.
Bu rahatsızlık kendini nasıl gösterir:
Gün boyunca çok sık tuvalete gitme isteği oluşur. Gece uykudan uyanarak idrar yapma (noktüri) eşlik edebilir. Bazı durumlarda idrar miktarı az olmasına rağmen sıkışma hissi devam eder.
Olası Sık Görülen Nedenler
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE)
Bakterilerin idrar yollarında çoğalarak mesane duvarını tahriş etmesi ve sık idrara çıkma refleksini uyarmasıdır.
Sık idrara çıkma ile birlikte idrar yaparken yanma, sızı, bulanık idrar veya kasık ağrısı varsa uygundur.
İdrar tahlili ve uygun antibiyotik tedavisi için hekiminize başvurun.
Şeker Hastalığı (Diabetes Mellitus)
Kanda yükselen glikozun idrarla atılması sırasında vücuttan fazla miktarda su çekerek idrar hacmini ve sıklığını artırmasıdır.
Sık idrara çıkmanın yanında aşırı susama, ağız kuruluğu, iştah artışına rağmen kilo kaybı ve halsizlik varsa düşünülmelidir.
Açlık kan şekeri ve HbA1c ölçümü yaptırmak için hemen aile hekiminize veya dahiliye uzmanına başvurun.
Prostat Büyümesi (Erkeklerde)
Büyüyen prostat bezinin idrar kanalını sıkıştırarak mesanenin tamamen boşalmasını engellemesi ve sık idrar isteği yaratmasıdır.
İdrar akışında zayıflama, kesik kesik idrar yapma ve idrar yaptıktan sonra tam boşalmama hissi eşlik ediyorsa uygundur.
Detaylı prostat muayenesi ve PSA testi için bir üroloji uzmanından randevu alın.
Acil Durum Belirtileri (Kırmızı Bayraklar)
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz derhal en yakın acil servise başvurun veya 112 acil çağrı merkezini arayın:
- İdrarda kan görülmesi veya idrarın pembe/kırmızı renk alması
- Yüksek ateş, titreme, sırt veya yan ağrısı (böbrek enfeksiyonu şüphesi)
- İdrara sıkışılmasına rağmen kesinlikle idrar yapamama (idrar retansiyonu)
- Sık idrara çıkmaya ani gelişen kafa karışıklığı veya halsizlik eşlik etmesi
- Kasıklarda veya cinsel organda şiddetli, ani başlayan ağrı
Kendi Kendine Takip ve Belirti İzleme
- Gün içinde içtiğiniz sıvı miktarını ve tuvalete gitme sıklığınızı mesane günlüğüne kaydedin.
- Akşam saatlerinde, özellikle yatmadan 2-3 saat önce sıvı alımını sınırlayın.
- Çay, kahve, kola gibi mesaneyi uyaran asitli ve kafeinli içecekleri azaltın.
