Tổng quan triệu chứng
Đi tiểu nhiều lần (Urinary Frequency) là tình trạng người bệnh có nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn mức bình thường (> 8 lần trong 24 giờ hoặc thức dậy đi tiểu > 2 lần mỗi đêm).
Cảm giác thực tế của cơ thể
Vừa đi tiểu xong lại thấy buồn tiểu tiếp, cảm giác bàng quang không bao giờ được làm rỗng hoàn toàn, ban đêm phải thức dậy nhiều lần đi tiểu làm gián đoạn giấc ngủ.
Các nguyên nhân thường gặp & Phân tích
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) & Viêm bàng quang
Bệnh đái tháo đường (Đường huyết cao)
Phì đại lành tính tuyến tiền liệt ở nam giới (BPH)
Sử dụng nhiều chất lợi tiểu tự nhiên (Cà phê, Trà, Bia rượu) hoặc Thuốc huyết áp lợi tiểu
⚠️ Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm (Cần đi cấp cứu ngay)
- Tiểu nhiều lần kèm KHÁT NƯỚC DỮ DỘI, SỤT CÂN NHANH CHÓNG, MỆT LẢ VÀ HƠI THỞ MÙI TRÁI CÂY (Dấu hiệu Bệnh đái tháo đường mới khởi phát)
- Tiểu rắt nhỏ giọt kèm BÍ TIỂU CẤP, đau tức dữ dội vùng bụng dưới cầu bàng quang căng phồng
- Tiểu ra máu tươi hoặc tiểu ra mủ đục hôi
Hướng dẫn tự chăm sóc & Theo dõi tại nhà
- Ghi chép 'Nhật ký bàng quang': Theo dõi lượng nước uống, số lần đi tiểu và thể tích nước tiểu mỗi lần trong 3 ngày.
- Hạn chế uống nước, trà và cà phê trong vòng 2-3 tiếng trước khi đi ngủ buổi tối để giảm tiểu đêm.
- Tập bài tập cơ sàn chậu Kegel hàng ngày giúp tăng cường khả năng kiểm soát cổ bàng quang.
Câu hỏi nên chuẩn bị trước khi gặp bác sĩ
- Đi tiểu nhiều lần của tôi là do tăng thể tích nước tiểu (Tiểu nhiều) hay do bàng quang bị kích thích (Tiểu rắt)?
- Tôi cần làm xét nghiệm Đường huyết HbA1c và Siêu âm đo lượng nước tiểu tồn dư (PVR) không?
- Nam giới: Chỉ số PSA tầm soát tuyến tiền liệt của tôi có bình thường không?
