Medyczna wskazówka bezpieczeństwa: Ten informacyjny poradnik służy wyłącznie celom edukacyjnym. Nie zastępuje on osobistej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W przypadku pytań dotyczących zdrowia należy zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem. W nagłych wypadkach lub w przypadku ostrego pogorszenia stanu zdrowia należy natychmiast wezwać pogotowie.

Biegunka

Biegunka to częste (co najmniej 3 razy na dobę) oddawanie stolca o płynnej lub półpłynnej konsystencji. Zazwyczaj ma charakter ostry i przejściowy, wywołany infekcją wirusową lub bakteryjną. Największym zagrożeniem związanym z biegunką jest utrata wody i elektrolitów, co może prowadzić do odwodnienia.

Jak objawia się ta dolegliwość:

Biegunce często towarzyszą naglące parcie na stolec, bolesne skurcze jelit przed wypróżnieniem, wzdęcia, przelewanie w brzuchu oraz osłabienie i brak apetytu.

Możliwe częste przyczyny

Infekcja wirusowa (tzw. jelitówka)

Zakażenie przewodu pokarmowego przez wirusy (np. rotawirusy), często przenoszone drogą brudnych rąk.

Dlaczego to może pasować:

Biegunka pojawia się nagle, towarzyszą jej nudności, wymioty oraz osłabienie i lekka gorączka.

Kiedy skonsultować się z lekarzem:

Pij duże ilości płynów (najlepiej elektrolitów) małymi łykami. Jeśli objawy nie ustępują po 2-3 dniach, skonsultuj się z lekarzem.

Objawy alarmowe (Czerwone flagi)

Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy lub zadzwoń pod numer alarmowy 112:

Pojawienie się krwi, śluzu lub ropy w stolcu
Objawy odwodnienia: suche usta, brak oddawania moczu przez wiele godzin, zawroty głowy przy wstawaniu
Wysoka gorączka powyżej 38,5°C nieustępująca po lekach
Biegunka trwająca dłużej niż 7 dni u dorosłego

Samokontrola i monitorowanie objawów

Pij roztwory nawadniające (elektrolity dostępne w aptece), aby uzupełnić utracone minerały.
Stosuj dietę lekkostrawną (kleik ryżowy, gotowana marchewka, banany, pieczone jabłko).