糖尿病リスク判定チェッカー（FINDRISC生活習慣病スクリーニング）

年齢、BMI、腹囲、運動習慣、野菜・果物の摂取頻度、降圧薬服用の有無、高血糖の既往、家族歴から今後10年間の糖尿病発症リスクを判定。

医療上の免責事項および緊急時の対応について

当サイト（DrSymptoms）が提供する健康計算ツールおよび症状チェック情報は、医学的教育・情報提供のみを目的としており、医師による診断や治療に代わるものではありません。激しい胸の痛み、突然の呼吸困難、意識障害、激しい頭痛などの危険な症状がある場合は、直ちに119番（救急車）に通報するか、#7119（救急安心センター事業）にご相談ください。

オンライン計算フォーム

フィンランド糖尿病リスクスコア（FINDRISC）の概要

世界保健機関（WHO）や国際糖尿病連合（IDF）に承認された検証済みスクリーニングツールで、非侵襲的に高リスク者を早期発見します。

受診の目安と注意点

意識朦朧、過呼吸、極度の脱水症状がある場合は緊急受診してください。

よくあるご質問（FAQ）

初期は自覚症状がほぼありません。進行すると「喉が異常に渇く（口渇）」「トイレが近くなる（多尿）」「食べているのに体重が減る」「疲れやすい」などの症状が現れます。

はい。境界型の段階で体重を5〜7%減量し、週150分の有酸素運動を行うことで、2型糖尿病への進展リスクを約60%低減できることが実証されています。