रक्त शर्करा दैनिक डायरी और प्रिंटेबल लॉग
फास्टिंग, भोजन से पहले, भोजन के बाद और सोते समय रक्त शर्करा रीडिंग को ट्रैक करने के लिए व्यापक प्रिंटेबल डायबिटीज डायरी।
रक्त शर्करा दैनिक डायरी एवं प्रिंटेबल लॉग (Blood Sugar Printable Log)
रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव को व्यवस्थित रूप से रिकॉर्ड करने से आप और आपके डॉक्टर भोजन, दवाओं और शारीरिक गतिविधि के प्रभाव को सटीक रूप से समझ सकते हैं।
उपयोग कैसे करें:
फास्टिंग और भोजन के 2 घंटे बाद की रीडिंग, भोजन के विवरण और इंसुलिन/दवा की खुराक के साथ नोट करें।
नैदानिक संदर्भ एवं चिकित्सा व्याख्या
लगातार रिकॉर्डिंग से 'टाइम इन रेंज' (TIR - 70 से 180 mg/dL के बीच बिताया गया समय) का मूल्यांकन करने में मदद मिलती है, जो डायबिटीज जटिलताओं की रोकथाम के लिए प्रमुख नैदानिक मीट्रिक है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
भोजन का पहला निवाला खाने के ठीक 2 घंटे बाद पोस्टप्रैंडियल रक्त शर्करा की जांच करनी चाहिए।
उस दिन का तनाव स्तर, नींद की कमी, अप्रत्याशित व्यायाम या भोजन के समय में बदलाव को नोट्स कॉलम में अवश्य लिखें।
