Registro de Glucemia Imprimible
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Por qué es importante la coherencia en el registro de glucosa en sangre
Los niveles de azúcar en sangre fluctúan constantemente según lo que come, la actividad física, el momento de la medicación, el estrés y las enfermedades. Registrar sus niveles junto con el momento (p. ej., en ayunas o después de una comida) ayuda a su médico a identificar patrones de glucosa y determinar si se justifican ajustes en su dieta o plan de atención.
Comprender los rangos objetivo
Para los adultos con diabetes, los rangos objetivo típicos son 80 a 130 mg/dL (4,4 a 7,2 mmol/L) en ayunas y menos de 180 mg/dL (10,0 mmol/L) 1 a 2 horas después de una comida. Su proveedor de atención médica siempre debe personalizar los objetivos, teniendo en cuenta la edad, el estilo de vida y otras condiciones.
Cómo evitar errores comunes en las pruebas de glucosa
Lávese y séquese bien las manos antes de realizar la prueba. Los residuos de comida en los dedos pueden provocar lecturas falsamente elevadas. Asegúrese de que las tiras reactivas no estén caducadas y estén almacenadas en su recipiente original, lejos del calor o la humedad.
Cuándo buscar atención médica urgente
- Nivel de azúcar en sangre extremadamente bajo (por debajo de 70 mg/dL / 3,9 mmol/L) acompañado de confusión grave, temblores o incapacidad para tragar.
- Nivel de azúcar en sangre extremadamente alto (más de 250 mg/dL / 13,9 mmol/L) acompañado de respiración rápida, náuseas, sed extrema o aliento con olor a fruta (signos de cetoacidosis diabética).
Preguntas Frecuentes
Para las personas sin diabetes, los niveles en ayunas normalmente son inferiores a 100 mg/dL (5,6 mmol/L). Los valores constantes en ayunas entre 100 y 125 mg/dL sugieren prediabetes.
Los niveles inferiores a 70 mg/dL (3,9 mmol/L) pueden provocar temblores, sudoración, taquicardia, confusión, visión doble o pérdida del conocimiento.
