Công cụ kiểm tra nguy cơ kháng Insulin (Insulin Resistance Risk Checker)

Đánh giá các dấu hiệu lâm sàng của hội chứng kháng insulin: Vết sạm da gai đen ở sau gáy nách (Acanthosis Nigricans), mụn thịt dư (Skin Tags), béo bụng nội tạng và thèm ngọt sau ăn.

Giới thiệu công cụ

Kháng insulin là tình trạng các thụ thể trên màng tế bào cơ, gan và mỡ bị 'trơ' không đáp ứng với insulin, là căn nguyên gốc rễ của bệnh đái tháo đường tuýp 2, buồng trứng đa nang và gan nhiễm mỡ.

Cách sử dụng & Nhập thông tin

Đánh dấu các dấu hiệu lâm sàng trên cơ thể bạn (vết sạm cổ nách, mụn thịt dư, buồn ngủ sau ăn tinh bột, vòng eo to) để nhận đánh giá nguy cơ.

Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng

Dấu hiệu gai đen (Acanthosis Nigricans): Các mảng da sẫm màu, dày lên như nhung ở vùng nếp gấp (sau gáy cổ, nách, bẹn) do nồng độ insulin máu tăng cao kích thích các thụ thể IGF-1 trên tế bào sừng và tế bào hắc tố da tăng sinh quá mức.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Hoàn toàn không phải do bẩn. Đây là tổn thương gai đen do kháng insulin máu cao. Kỳ cọ chà xát mạnh bằng xà phòng chỉ làm da bị tổn thương viêm nhiễm thêm mà không làm mờ vết sạm. Cách duy nhất là cải thiện độ nhạy insulin và giảm cân.

Sau bữa ăn nhiều tinh bột trắng, đường huyết tăng vọt kích thích tuyến tụy phóng thích một lượng insulin khổng lồ, sau đó làm đường huyết tụt dốc nhanh chóng (Reactive Hypoglycemia) khiến não bộ thiếu năng lượng gây buồn ngủ kiệt sức.