Công cụ kiểm tra triệu chứng táo bón (Constipation Checker - Rome IV Criteria)
Tự đánh giá tình trạng táo bón chức năng theo Tiêu chuẩn ROME IV quốc tế: tần suất đi đại tiện < 3 lần/tuần, phải rặn nhiều, phân khô cứng lổn nhổn, cảm giác đi ngoài không hết phân.
Tuyên bố miễn trừ y tế & Hướng dẫn cấp cứu
Các công cụ tính toán sức khỏe và thông tin tra cứu triệu chứng trên DrSymptoms chỉ nhằm mục đích tham khảo giáo dục y khoa, không thể thay thế cho chẩn đoán, tư vấn hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp của bác sĩ. Nếu bạn gặp các trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng (như đau ngực dữ dội, khó thở cấp tính, mất ý thức), vui lòng gọi ngay 115 (Cấp cứu Y tế Việt Nam) hoặc đến phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất.
Advertisement
Giới thiệu công cụ
Táo bón (Constipation) là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, gây đầy bụng khó tiêu, trĩ, nứt kẽ hậu môn và ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống.
Cách sử dụng & Nhập thông tin
Trả lời các câu hỏi về thói quen đại tiện trong 3 tháng qua để đánh giá xem bạn có mắc chứng táo bón mạn tính chức năng hay không.
Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng
Tiêu chuẩn ROME IV (có ít nhất 2 trong các triệu chứng sau trong hơn 25% số lần đại tiện): 1. Phải rặn nhiều; 2. Phân lổn nhổn vón cục cứng (Bristol loại 1-2); 3. Cảm giác đi tiêu không hết; 4. Cảm giác vướng tắc ở hậu môn trực tràng; 5. Phải dùng biện pháp hỗ trợ bằng tay; 6. Đi đại tiện tự nhiên dưới 3 lần mỗi tuần.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Nhóm thuốc nhuận tràng tạo khối (chất xơ hòa tan Psyllium/Inulin) và nhuận tràng thẩm thấu (Macrogol/PEG 4000, Lactulose) là những nhóm an toàn nhất, không gây nghiện lệ thuộc thuốc và có thể dùng kéo dài dưới sự theo dõi của bác sĩ.
Tư thế ngồi xổm (Squatting) hoặc ngồi bệt có kê thêm một chiếc ghế đẩu nhỏ cao khoảng 15-20cm dưới chân (tạo góc gấp hông 35 độ). Tư thế này giúp cơ mu-trực tràng giãn mở hoàn toàn, làm thẳng ống hậu môn trực tràng giúp phân trôi ra tự nhiên mà không cần gắng sức rặn.
