Kaburga Ağrısı
Kaburga ağrısı, göğüs kafesinde, kaburgaların üzerinde veya altında hissedilen ağrıdır. Genellikle kas zorlanması veya kıkırdak hassasiyetinden kaynaklanır.
Bu rahatsızlık kendini nasıl gösterir:
Nefes alırken, öksürürken veya göğüs kafesine bastırırken artan keskin batma veya sızı.
Olası Sık Görülen Nedenler
Kostokondrit
Kaburga kemiklerini göğüs kemiğine (sternum) bağlayan kıkırdağın iltihaplanması durumudur, keskin bir göğüs ağrısı taklit edebilir.
Göğüs kemiğinin yan taraflarına, kaburga birleşim yerlerine bastırınca belirgin bir hassasiyet ve keskin acı vardır.
Dinlenmek, sıcak uygulama yapmak ve doktor kontrolünde anti-enflamatuar ilaçlar kullanmak rahatlama sağlar.
İnterkostal Kas Zorlanması
Kaburgalar arasındaki kasların ağır kaldırma, aşırı öksürme veya ters bir göğüs dönüşü nedeniyle gerilmesi veya yırtılmasıdır.
Belirli göğüs hareketlerinde, derin nefes alırken veya öksürürken kaburga üzerinde batma hissi mevcuttur.
Kas zorlanmaları genellikle birkaç hafta içinde istirahat ile kendiliğinden iyileşir.
Acil Durum Belirtileri (Kırmızı Bayraklar)
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz derhal en yakın acil servise başvurun veya 112 acil çağrı merkezini arayın:
- Göğsün ortasında sıkışma, baskı, ağırlık hissiyle birlikte sol kola, çeneye veya sırta yayılan ağrı (kalp krizi uyarısı - hemen 112'yi arayın)
- Ağrıya eşlik eden nefes darlığı, soğuk terleme, baş dönmesi veya bayılma
- Öksürükle birlikte kan gelmesi veya kaburga üzerinde travma sonrası oluşan solunum güçlüğü
Kendi Kendine Takip ve Belirti İzleme
- Ağrının derin nefes alırken veya göğse bastırınca değişip değişmediğini kaydedin.
- Ağrıdan önce geçirdiğiniz öksürük nöbetlerini veya ağır kaldırma aktivitelerini not edin.
- Ağrılı kaburga bölgesini dinlendirin ve derin solunum egzersizlerini hafifçe yapmayı deneyin.
