Vomito
Il vomito è l'espulsione forzata del contenuto dello stomaco attraverso la bocca. È un riflesso attivo e coordinato controllato dal centro del vomito del cervello, che coordina la contrazione dei muscoli addominali, del diaframma e dello stomaco mentre rilascia l'esofago. Il vomito è un meccanismo protettivo progettato per liberare il corpo da tossine o patogeni ingeriti. Come la nausea, può essere scatenato da infezioni gastrointestinali, cinetosi, errori alimentari, squilibri chimici o aumento della pressione intracranica. Poiché il vomito provoca una rapida perdita di liquidi e sali minerali essenziali (elettroliti), la preoccupazione principale è la disidratazione, in particolare se il vomito è frequente o prolungato.
Come si manifesta il sintomo:
Il vomito è tipicamente preceduto da una forte ondata di nausea, aumento della salivazione, sudorazione e respirazione rapida. L'atto fisico comporta conati di vomito (conati a vuoto), in cui i muscoli toracici e addominali si contraggono ripetutamente. Quando si verifica il vomito, il contenuto dello stomaco viene espulso con forza. In seguito, si può avvertire un sollievo temporaneo dalla nausea, ma ci si può sentire esausti, storditi e avere mal di gola o indolenzimento ai muscoli addominali a causa dello sforzo fisico.
Possibili cause comuni
Gastroenterite virale (virus intestinale)
Virus comuni come il norovirus infettano le pareti dello stomaco e dell'intestino, causando infiammazione e attivando il riflesso emetico del cervello per espellere le particelle virali.
Possibile se il vomito è improvviso, accompagnato da diarrea acquosa, febbre lieve e crampi addominali, e si risolve entro 1 o 2 giorni.
Aspetta 30-60 minuti dopo aver vomitato, quindi prova piccoli sorsi di acqua o di una soluzione elettrolitica. Rivolgiti al medico se non riesci a trattenere i liquidi per 24 ore.
Tossinfezione alimentare (intossicazione alimentare)
Ingestione di cibo contaminato da tossine batteriche (come quelle dello stafilococco). Le tossine irritano i nervi dello stomaco, inviando immediati segnali di emergenza al cervello.
Possibile se il vomito inizia bruscamente entro 1-6 ore dall'assunzione di cibo contaminato, spesso accompagnato da forti crampi allo stomaco e diarrea.
Riposa e sorseggia liquidi secondo la tolleranza. Cerca assistenza medica in caso di forte dolore addominale, febbre alta o vomito con sangue.
Cinetosi (mal d'auto/di movimento)
Un conflitto tra i segnali sensoriali: gli occhi, l'orecchio interno e i nervi sensoriali inviano informazioni contrastanti al cervello riguardo al movimento (ad esempio, trovarsi in un'auto in movimento mentre si legge).
Possibile se il vomito si verifica durante o subito dopo un viaggio (in auto, barca, aereo), accompagnato da sudori freddi, capogiri e mal di testa.
Fissa un punto fermo all'orizzonte, respira aria fresca o usa rimedi contro il mal di movimento prima di metterti in viaggio. Consulta un medico in caso di cinetosi cronica.
Segnali di allarme di emergenza
Se riscontri uno dei seguenti sintomi di allarme, contatta immediatamente il servizio di emergenza o recati al pronto soccorso più vicino:
- Vomito con sangue o materiale scuro simile a fondi di caffè
- Vomito accompagnato da rigidità nucale, febbre alta e sensibilità alla luce
- Vomito accompagnato da un dolore addominale forte, improvviso o localizzato
- Segni di grave disidratazione: assenza di minzione per oltre 8 ore, capogiri estremi o confusione
- Vomito a seguito di un recente colpo alla testa o trauma cranico
- Vomito accompagnato da dolore al petto, mancanza di respiro o dolore che si irradia alla mascella o al braccio
Tonalità del monitoraggio e consigli di auto-monitoraggio
- Annota la frequenza degli episodi di vomito e ciò che è stato espulso (ad es. cibo, liquido chiaro, bile).
- Tieni traccia del tempo trascorso dall'ultima volta che sei riuscito a trattenere dei liquidi.
- Monitora la frequenza e il colore della minzione (il giallo chiaro è un buon segno; il giallo scuro o l'arancione indicano disidratazione).
- Registra qualsiasi altro sintomo come febbre, diarrea, dolore addominale o mal di testa.
Domande da porre al tuo medico durante la visita
- Quando è iniziato il vomito e quante volte hai vomitato?
- Riesci a trattenere piccoli sorsi di liquido per almeno 30 minuti?
- Hai notato sangue o materiale scuro nel vomito?
Domande frequenti
Non mangiare o bere nulla per 30-60 minuti dopo aver vomitato per far riposare lo stomaco. Una volta che si è calmato, inizia con piccoli sorsi (un cucchiaino o un cucchiaio) di liquidi chiari come acqua o soluzioni reidratanti orali ogni 10-15 minuti. Se tollerati, aumenta gradualmente la quantità. Dopo 12-24 ore senza vomito, puoi provare cibi leggeri come cracker, fette biscottate, riso o purea di mele.
Sì. In alcuni casi, il vomito e la nausea possono essere sintomi atipici di un infarto, specialmente nelle donne, negli anziani e nei soggetti con diabete. Inoltre, un improvviso e grave picco della pressione sanguigna (crisi ipertensiva) può aumentare la pressione intracranica, scatenando mal di testa, capogiri e vomito. Se accompagnati da dolore al petto, mancanza di respiro o intorpidimento, contatta immediatamente i servizi di emergenza. In caso di sintomi gravi, improvvisi o preoccupanti, contatta il servizio di emergenza locale. In Italia il numero unico per le emergenze è 112. Se ti trovi in un altro Paese, usa il numero di emergenza locale.
In caso di sintomi gravi, improvvisi o preoccupanti, contatta il servizio di emergenza locale. In Italia il numero unico per le emergenze è 112. Se ti trovi in un altro Paese, usa il numero di emergenza locale. Dovresti recarti al pronto soccorso per disidratazione se non riesci a stare in piedi senza sentire forti capogiri o sensazione di svenimento, non urini da più di 8 ore, manifesti confusione o estrema letargia, hai un battito cardiaco accelerato o non riesci a trattenere alcun liquido nonostante tenti piccoli sorsi per un periodo di 24 ore.
