Vérificateur de déshydratation
Évaluez les symptômes physiques de la déshydratation chez l'adulte et l'enfant. Apprenez à surveiller votre hydratation et sachez quand consulter.
Reconnaître les signes de déshydratation chez l'adulte et l'enfant
Chez l'adulte, les premiers signes incluent la soif, des urines foncées et une légère sensation de tête légère. Chez les bébés et les jeunes enfants, surveillez les couches sèches (pas d'urine depuis 6 heures), la bouche sèche, l'absence de larmes lors des pleurs, la léthargie ou une fontanelle enfoncée.
Quand consulter un service médical d'urgence ?
Une déshydratation sévère peut entraîner une défaillance des organes, un choc hypovolémique ou des déséquilibres en électrolytes. Si vous ou un enfant présentez une confusion, des évanouissements, une incapacité à garder les liquides ou une absence totale d'urine, consultez immédiatement les urgences.
Questions Fréquentes
La déshydratation survient lorsque le corps perd plus de liquides et d'électrolytes qu'il n'en absorbe. Les causes courantes incluent les vomissements, la diarrhée, une forte fièvre, une transpiration excessive ou un apport insuffisant en eau.
Une déshydratation légère se traite en buvant de petites gorgées d'eau fréquentes ou des solutions de réhydratation orale (qui contiennent un équilibre d'eau, de sels et de sucre). Évitez les boissons très sucrées ou les sodas.
