Stuhlfarbe-Checker
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Farbveränderungen des Stuhls verstehen
Die Stuhlfarbe hängt von der Nahrung und der Galle ab. Normaler Stuhl ist durch den Abbau von Bilirubin braun. Grüner Stuhl kann durch eine gemüsereiche Ernährung, Eisenpräparate oder einen schnellen Transit (Durchfall) entstehen. Gelber, fettiger und übelriechender Stuhl deutet auf Fettmalabsorption (z. B. Zöliakie) hin. Schwarzer, teerartiger Stuhl (Meläna) spricht für eine Blutung im oberen Verdauungstrakt. Roter oder weinroter Stuhl deutet auf eine untere Blutung hin. Entfärbter, weißer oder lehmfarbener Stuhl zeigt einen Mangel an Galle auf, meist durch einen Gallenwegsverschluss.
Warnsignale für Magen-Darm-Blutungen oder Leberprobleme erkennen
Bestimmte Veränderungen sind kritisch. Schwarzer, klebriger und fötider Stuhl deutet auf eine obere Blutung (wie ein Ulkus) hin. Hellrotes Blut auf oder im Stuhl weist auf Hämorrhoiden oder Darmblutungen hin. Sehr blasser Stuhl in Verbindung mit dunklem Urin und Gelbfärbung der Augen oder Haut (Ikterus) spricht für einen Gallenwegsverschluss oder ein Leberproblem.
Ernährungstagebuch und Verhaltensempfehlungen
Notieren Sie, was Sie essen, sowie Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel (wie Eisen), die häufig harmlose Farbänderungen verursachen. Suchen Sie bei anhaltend rotem, schwarzem oder weißem Stuhl oder bei begleitenden Schmerzen und Fieber einen Arzt auf.
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe suchen sollten
- Schwarzer, klebriger, teerartiger und stark riechender Stuhl (Meläna).
- Stuhlgang mit größeren Mengen sichtbaren roten oder weinroten Bluts.
- Entfärbter, weißer oder lehmfarbener Stuhl in Verbindung mit einer Gelbfärbung der Haut oder Augen.
- Stuhlfarbänderung begleitet von starken Bauchschmerzen und Fieber.
Häufig gestellte Fragen
Farbänderungen liegen meist an der Ernährung (grünes Gemüse, Eisenpräparate, Farbstoffe) oder der Transitgeschwindigkeit. Schwarzer, roter oder weißer Stuhl kann jedoch auf medizinische Probleme hindeuten, die untersucht werden müssen.
Die Stuhlfarbe ist ein Notfall, wenn der Stuhl schwarz und teerartig ist (Meläna), größere Mengen rotes Blut enthält oder von starken Bauchschmerzen, hohem Fieber oder Schockzeichen (Schwindel, Schwäche) begleitet wird.
