السعال
السعال هو رد فعل دفاعي منعكس يقوم به الجسم لتنظيف مجرى الهواء من المهيجات والمخاط والأجسام الغريبة. يمكن أن يكون السعال حاداً (يستمر لأقل من 3 أسابيع) وهو الشائع مع نزلات البرد، أو مزمناً (يستمر لأكثر من 8 أسابيع) والذي قد يشير إلى حالات طبية كامنة تتطلب تشخيصاً متخصصاً.
كيف يظهر هذا العرض عادة:
قد يكون السعال جافاً ومصحوباً بدغدغة أو حرقان في الحلق دون إفراز مخاط، أو رطباً (مصحوباً ببلغم) حيث يشعر الشخص بثقل في الصدر وحاجة لطرد المخاط المتراكم في الممرات الهوائية.
الأسباب الشائعة المحتملة
عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية
السبب الأكثر شيوعاً للسعال الحاد، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب القصبات الهوائية.
يبدأ السعال عادة كعرض جاف ثم يتحول لرطب، مترافقاً مع احتقان الأنف والتهاب الحلق الخفيف.
يتحسن السعال الفيروسي تدريجياً في غضون أسبوعين. استشر الطبيب إذا استمر لأكثر من 3 أسابيع دون تحسن.
الربو أو الحساسية الصدرية
التهاب مزمن يؤدي إلى تشنج وضيق في القصبات الهوائية استجابة للمهيجات (الغبار، حبوب اللقاح، الهواء البارد).
يكون السعال جافاً في الغالب، ويزداد سوءاً في الليل أو بعد ممارسة الرياضة، ويرافقه صوت صفير (أزيز) أثناء الزفير.
استشر طبيب الصدرية لتشخيص الربو ووضع خطة علاجية وقائية ومخففة للأعراض.
أعراض الطوارئ (العلامات التحذيرية الحمراء)
إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية فوراً:
- سعال مصحوب بضيق تنفس شديد أو صفير حاد أو تسارع في التنفس.
- سعال مصحوب بخروج دم مع البلغم (نفث الدم).
- سعال مصاحب لحمى عالية مستمرة أو آلام شديدة في الصدر عند التنفس.
- سعال مزمن مستمر لأكثر من 8 أسابيع دون سبب واضح.
- تغير نبرة الصوت أو بحة مستمرة ترافق السعال لعدة أسابيع.
العناية الذاتية ومراقبة الأعراض
- اشرب السوائل الدافئة (مثل الشاي الدافئ مع الليمون) لتهدئة تهيج الحلق.
- استخدم مرطب الهواء في الغرفة للحفاظ على رطوبة الممرات التنفسية.
- تجنب التدخين تماماً والتعرض للتدخين السلبي أو الروائح القوية التي تهيج الرئتين.
أسئلة تطرحها على طبيبك
- هل السعال لدي ناجم عن حساسية أم عدوى تحتاج لعلاج؟
- هل أحتاج لإجراء صورة أشعة للصدر لمعرفة السبب؟
- ما هي الأدوية أو البخاخات الآمنة التي يمكنني استخدامها لتخفيف السعال؟
