Tổng quan triệu chứng
Bàng quang tăng hoạt (Overactive Bladder - OAB) là một hội chứng lâm sàng đặc trưng bởi cảm giác MÓT TIỂU GẤP ĐỘT NGỘT KHÔNG THỂ TRÌ HOÃN ĐƯỢC, thường đi kèm với đi tiểu nhiều lần ban ngày, tiểu đêm và có thể có són tiểu gấp.
Cảm giác thực tế của cơ thể
Cơn buồn tiểu ập đến dữ dội bất thình lình khiến bạn phải chạy vội vào nhà vệ sinh ngay lập tức, đôi khi bị rỉ són vài giọt nước tiểu ra quần trước khi kịp cởi đồ, luôn phải tìm kiếm nhà vệ sinh ở mọi nơi công cộng.
Các nguyên nhân thường gặp & Phân tích
Co bóp không tự chủ của cơ chóp bàng quang (Detrusor Overactivity)
Bệnh lý thần kinh (Parkinson, Xơ cứng rải rác MS, Di chứng tai biến mạch máu não)
Suy yếu cơ sàn chậu sau sinh nở hoặc Mãn kinh
Kích thích do thực phẩm (Cà phê, Rượu bia, Gia vị cay nồng, Nước ngọt có ga)
⚠️ Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm (Cần đi cấp cứu ngay)
- Mất kiểm soát tiểu tiện HOÀN TOÀN KÈM TÊ BÌ MẤT CẢM GIÁC VÙNG HẬU MÔN VÀ YẾU HAI CHÂN (CẤP CỨU HỘI CHỨNG CHÙM ĐUÔI NGỰA TỦY SỐNG)
- Mót tiểu gấp kèm tiểu buốt rát dữ dội và tiểu ra máu đỏ tươi
- Khối u vùng chậu đè ép vào bàng quang
Hướng dẫn tự chăm sóc & Theo dõi tại nhà
- HUẤN LUYỆN BÀNG QUANG (Bladder Training): Lên lịch đi tiểu cố định (ví dụ mỗi 2.5 - 3 tiếng đi một lần); khi cơn mót tiểu gấp ập đến, hãy ngồi yên, hít thở sâu và siết chặt cơ sàn chậu Kegel để ức chế cơn co thắt rồi mới đi bộ từ tốn vào nhà vệ sinh.
- Tập bài tập cơ đáy chậu Kegel 3 lần mỗi ngày (siết chặt cơ như khi đang nhịn tiểu trong 5-10 giây, sau đó thả lỏng).
- Cắt giảm hoàn toàn cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga và rượu bia.
Câu hỏi nên chuẩn bị trước khi gặp bác sĩ
- Tình trạng của tôi có đúng là Bàng quang tăng hoạt (OAB) hay do nguyên nhân thực thể khác?
- Tôi có thể dùng các thuốc kháng Cholinergic hoặc thuốc chủ vận Beta-3 (như Mirabegron) để giãn cơ bàng quang không?
- Liệu pháp tiêm Botox vào cơ bàng quang hoặc kích thích dây thần kinh chày có phù hợp với tôi không?
