Tổng quan triệu chứng
Đau cẳng chân (Leg Pain) bao gồm cảm giác đau nhức, căng tức hoặc bỏng rát từ vùng đùi xuống bắp chân và bàn chân.
Cảm giác thực tế của cơ thể
Bắp chân căng tức nặng nề về chiều tối, đau buốt giật tê dọc từ mông lan xuống gót chân, đau thắt cơ bắp chân khi đi bộ một quãng đường cố định.
Các nguyên nhân thường gặp & Phân tích
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới mạn tính (CVI)
Đau dây thần kinh tọa (Sciatica)
Bệnh động mạch ngoại biên (PAD - Xơ vữa động mạch chi dưới)
Căng cơ bắp chân (Gastrocnemius strain) hoặc Hội chứng cẳng chân vận động (Shin Splints)
⚠️ Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm (Cần đi cấp cứu ngay)
- MỘT BÊN BẮP CHÂN SƯNG TO PHÙ NỀ ĐỘT NGỘT, CĂNG TỨC ĐAU ĐỚN, DA NÓNG ĐỎ SAU CHUYẾN BAY DÀI (CẤP CỨU HUYẾT KHỐI TĨNH MẠCH SÂU DVT)
- Cẳng chân bị đau dữ dội đột ngột, da tái nhợt lạnh ngắt, mất hoàn toàn mạch đập mu chân và mất cảm giác (Tắc động mạch cấp tính chi dưới)
- Đau cẳng chân kèm vết loét tím đen hoại tử ở đầu các ngón chân hoặc gót chân ở bệnh nhân tiểu đường
Hướng dẫn tự chăm sóc & Theo dõi tại nhà
- Mang vớ y khoa áp lực (Compression stockings) hàng ngày đối với bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân.
- Kê cao chân khi nằm ngủ (chân cao hơn mức tim 15cm) và tập bài tập kiễng gót chân kích hoạt bơm máu cơ bắp chân.
- Người nghi ngờ đau thần kinh tọa nên tập các bài kéo giãn cơ mông và cột sống thắt lưng nhẹ nhàng.
Câu hỏi nên chuẩn bị trước khi gặp bác sĩ
- Cơn đau cẳng chân của tôi là do mạch máu tĩnh mạch, động mạch hay do thần kinh tọa cột sống?
- Tôi có cần siêu âm Doppler mạch máu chi dưới hoặc chụp MRI cột sống thắt lưng không?
- Chỉ số huyết áp cổ chân - cánh tay (ABI) của tôi có bình thường không để loại trừ xơ vữa động mạch?
