Tổng quan triệu chứng
Đau cánh tay (Arm Pain) có thể xuất phát từ tổn thương cơ bắp, gân, xương khớp hoặc dây thần kinh của chi trên, nhưng cũng có thể là triệu chứng đau phóng chiếu nguy hiểm tính mạng từ tim.
Cảm giác thực tế của cơ thể
Đau nhức mỏi cơ bắp sau khi tập luyện thể thao, đau buốt nhói khi giơ tay lên cao chải đầu, tê bì buốt râm ran như kiến bò từ cổ lan xuống ngón tay, hoặc cảm giác đè nặng bóp nghẹt cánh tay trái.
Các nguyên nhân thường gặp & Phân tích
Hội chứng chóp xoay vai & Viêm gân vai (Rotator Cuff Tendinopathy)
Bệnh lý rễ thần kinh cổ (Cervical Radiculopathy)
Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay (Tennis Elbow / Golfer's Elbow)
Cơn đau thắt ngực / Nhồi máu cơ tim cấp (Myocardial Infarction)
⚠️ Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm (Cần đi cấp cứu ngay)
- ĐAU CÁNH TAY TRÁI ĐỘT NGỘT KÈM ĐAU ĐÈ ÉP NẶNG NỀ Ở NGỰC TRÁI, KHÓ THỞ, VÃ MỒ HÔI LẠNH VÀ HOA MẮT CHÓNG MẶT (DẤU HIỆU NHỒI MÁU CƠ TIM CẤP – GỌI CẤP CỨU 115 NGAY LẬP TỨC)
- Cánh tay bị biến dạng xương rõ rệt, sưng to gãy gập hoặc lộ đầu xương sau tai nạn
- Cánh tay sưng to phù nề đột ngột, da tím tái hoặc lạnh buốt mất mạch đập ở cổ tay (Huyết khối tĩnh mạch sâu chi trên hoặc tắc động mạch cấp)
- Mất hoàn toàn khả năng cử động hoặc nâng cánh tay lên
Hướng dẫn tự chăm sóc & Theo dõi tại nhà
- Áp dụng nguyên tắc R.I.C.E cho chấn thương cơ khớp: Nghỉ ngơi (Rest), Chườm lạnh (Ice 15-20 phút), Băng ép nhẹ (Compression), Nâng cao tay (Elevation).
- Tránh các động tác đưa tay lên cao quá đầu hoặc mang vác vật nặng bằng cánh tay bị đau.
- Tập các bài tập kéo giãn và xoay khớp vai nhẹ nhàng (con lắc Pendulum) để ngừa biến chứng dính khớp vai (Frozen shoulder).
Câu hỏi nên chuẩn bị trước khi gặp bác sĩ
- Cơn đau tay của tôi có liên quan đến bệnh lý tim mạch hay do bệnh cơ xương khớp/thần kinh?
- Tôi có cần siêu âm khớp vai hoặc chụp MRI cột sống cổ/khớp vai không?
- Tôi nên thực hiện liệu trình vật lý trị liệu nào để phục hồi tầm vận động của tay?
