Giới thiệu công cụ
Phù chân (Peripheral Edema) là tình trạng tích tụ dịch dư thừa bất thường trong các khoang kẽ của mô dưới da ở cẳng chân, cổ chân và bàn chân.
Cách sử dụng & Nhập thông tin
Kiểm tra dấu hiệu ấn lõm (dùng ngón tay cái ấn chặt lên mặt trước xương chày trong 5 giây rồi thả ra), sưng phù ở một chân hay cả hai chân.
Bối cảnh y khoa & Cơ sở bằng chứng
Dấu hiệu cấp cứu tim mạch tối khẩn cấp - Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Phù to một bên cẳng chân xuất hiện đột ngột kèm đau nhức căng tức bắp chân, da nóng đỏ sau chuyến bay dài hoặc bất động lâu ngày. NGUY CƠ CỤC MÁU ĐÔNG TRÔI VỀ PHỔI GÂY THUYÊN TẮC PHỔI TỬ VONG (PULMONARY EMBOLISM). Cần siêu âm Doppler mạch máu chi dưới ngay.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Ấn ngón tay cái lên xương cẳng chân 5 giây: Độ 1+ (lõm nhẹ 2mm, biến mất ngay); Độ 2+ (lõm 4mm, hồi phục sau 15 giây); Độ 3+ (lõm sâu 6mm, tồn tại > 1 phút); Độ 4+ (lõm rất sâu 8mm, tồn tại > 2-5 phút kèm sưng phù biến dạng chân).
Kê cao chân khi nằm ngủ (chân cao hơn mức tim khoảng 15cm); mang vớ ép y khoa (vớ y khoa áp lực chuẩn); tập động tác kiễng gót chân kích hoạt bơm cơ bắp chân và tránh đứng hoặc ngồi bất động một chỗ quá 60 phút.
